автордың кітабына ұқсайтындар  Депрессия: Путь к свету

Сергей Пацановский

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Психотерапия агрессии

Психотерапия выученной беспомощности

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Психосоматика

Психотерапия синдрома отличника

Психотерапия тревожности

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления