автордың кітабына ұқсайтындар  Система без диет

Рамиль Латыпов

Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Я в порядке: Кортизол под контролем

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна

Мышление стройных

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда

Тюрьма под названием еда

Анатомия стройности. Перевёрнутый мир

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Полезные советы: избавление от обжорства

Диета для ускорения метаболизма

Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть

Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED