автордың кітабына ұқсайтындар  Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг

Алив Чепанов

Я знаю, как худеть. Откровение толстушки

Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45

Анатомия стройности. Перевёрнутый мир

Как убрать живот

Полезные советы: избавление от обжорства

Диета для ускорения метаболизма

Ешь и худей

Как похудеть на 20 кг за 8 недель

Нутрициология. Как победить жировой гепатоз

Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Менопауза не точка, а запятая

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь