Как похудеть с помощью психологии?
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
В этой книге мы разберём психологическую сторону похудения. Почему у вас не получается похудеть? Что мешает сбросить лишний вес? Почему случаются срывы во время похудения и почему сброшенные килограммы возвращаются обратно вновь? Ответы на эти вопросы и многие другие — в этой книге! Но это не очередная теоретическая книга. Это практическое пошаговое руководство по работе с вашим подсознанием, которое поможет вам максимально осознанно подойти к вопросу похудения. Осознанно — значит эффективно!
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 23
Пікірлер 158
Ұсынамын
Коротко, по делу, по сути, всё как есть, главное выполнить упражнения а не просто прочитать) всем успехов💪🏽
Ұсынбаймын
Фуууу
За всю один совет, который повторяется в каждой (Каждой!) главе - погрузитесь в подсознание и задайте ему вопросы) почему у меня вредные пищевые привычки, почему я не хочу заниматься спортом и т.д. В каждой главе текст повторяется почти слово в слово. Посидеть и подумать без внешних раздражителей я и без этого могу. Ну просто, зачем эта книга?) Абсолютно бесполезно!
