автордың аудиокітабына ұқсайтындар Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
·
Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух
·
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
·
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
·
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
·
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память
·
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
·
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·