автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Лекарство от лишнего веса

Владимир Саламатов

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

MINI-привычки — MAXI-результаты

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем