автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Тревога приходит и уходит

Георг Х. Эйферт, Дж. П Форсайт

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

От выгорания к балансу

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход