автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Тревога приходит и уходит

Георг Х. Эйферт, Дж. П Форсайт

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Тревожное поколение

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

От выгорания к балансу