автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Тревога приходит и уходит

Георг Х. Эйферт, Дж. П Форсайт

Психология счастья

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

От выгорания к балансу