Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» - все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними. Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет: - превращать непосильную задачу в 10-минутную работу, - мотивировать себя без уговоров и подкупа, - умело делить задачи на важные и ненужные, - овладеть техниками эффективного планирования.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Александр Кузнецов
Аудармашы: Евгения Сивохина
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 3 сағ. 25 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
·
Пікірлер105
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Прокрастинировать нужно уметь. Я понял, что делал это неправильно. Теперь есть инструкция, как полагается.
👎Ұсынбаймын
Мне просто лень было вникать. Куча формул и «сделайте эти 23 простых шага что бы оценить на какой стадии лени вы сейчас находитесь», а еще « с помощью этого математического уравнения, можно понять, из чего состоит ваша задача по оценке вашей эффективности на сегодня». Прослушал - как в воду пернул.
3 ҰнайдыПікір