автордың аудиокітабына ұқсайтындар Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
·
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
·
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
·
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
·
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
·
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
·
Собрать по кусочкам
·
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
·