автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Елена Мотова

Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Желудочные войны

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Миф о красоте. Стереотипы против женщин

Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Желчь & ферменты

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Кишечник работает. Мы отдыхаем

Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе