автордың аудиокітабына ұқсайтындар  DBT. Диалектическая поведенческая терапия.

Владимир Дашевский

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Язык жизни. Ненасильственное общение

Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых