автордың аудиокітабына ұқсайтындар ACT. Терапия принятия и ответственности.
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Введение в общую психологию
·
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Психологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
·
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
·
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·