автордың аудиокітабына ұқсайтындар ACT. Терапия принятия и ответственности.
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Психологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
·
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
·
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
·
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
·
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·