Audiobooks, Health

Superhits

Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+

Наталья КрасноваСекс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

18+

Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Джулия ЭндерсОчаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Мэтью УокерЗачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

18+

Дэвид НаттПить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

18+

Александра Корица СаламахинаУютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни

18+

Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Алексей РешетунВскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта

18+

Генри МаршНе навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Стивен СнайдерЛюбовь, которой стоит заняться

18+

Екатерина ТурПсихосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Фёдор КатасоновФедиатрия. Что делать, если у вас ребенок

Люк ПериноНулевой пациент. О больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными

Евгений КнязевЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Катарина Вестре280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Show all

Как избежать преждевременной смерти? Рассказывает патологоанатом

18+

Чем опасны диеты, и как сформировать по-настоящему здоровые привычки?

Почему регулярные тренировки так важны? Книга о чудесных свойствах мышц

Когда меньше значит лучше: бережем кожу от лишних косметических средств

Memory and the brain

Ульрих БозерКак научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний

Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Дэвид РокМозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Мартин ЛейвицРазвитие памяти. Методики НЛП

Уильям Уокер АткинсонПамять и ее развитие

Дэйл БредесенНестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память

Михаил Литвак10 методик развития мышления и памяти

Станислав МатвеевФеноменальная память. Методы запоминания информации

Елена СосновцеваMemento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Джозеф О'Коннор, Андреа ДейджесКоучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Сергей БеланПуть к осознанности. Авторская методика развития внимания

Тео КомперноллеОсвободи мозг. Что делать, когда слишком много дел

Жан-Ив ПонсеДизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки

Лайза ДженоваКак работает память: Наука помнить и искусство забывать

Маркус ЛиРазвитие памяти. Секретные методики спецслужб

Александр МясниковВосстановление нервной системы: сон, стресс, память

Аркадий ЕгидесКак научить мозг работать быстрее. Лабиринты мышления и памяти

Дэниел Саймонс, Кристофер ШабриНевидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает

Эллен ХаррисРазвитие памяти

Show all

Mental health

Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

18+

Юлия ПирумоваХрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Дэвид БернсХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Холли ФиллипсУстала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Евгений Касьянов, Маша ПушкинаБиполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

18+

Дарья ЗавьяловаМы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности

18+

Кэй ДжеймисонБеспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством

Марина ИннортаК черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

Маша ПушкинаБиполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством

Дафни Симеон, Джеффри АбугелЯ не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить

Джозеф БургоОсторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Ксения КрасильниковаНе просто устала

Артём КирмичиПсихосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Джонатан СадовскиИмперия депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Френсис МондиморКак жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родных

Show all

Sex life

Эрик БернСекс в человеческой любви

18+

Реджина ТомасауэрЖенщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности

18+

Лилия ГариповаАнатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

18+

Белинда Без ТабуВсе ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине

18+

Полина ДевочкинаЖенский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

18+

Юлия ХадарцеваПро секс. Все об удовольствии и наслаждении

18+

Аллан Пиз, Барбара ПизПочему мужчины хотят секса, а женщины любви

18+

Наталья КрасноваСекс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

18+

Наталия МузыкаСексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое

18+

Кевин ЛеманНовый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней

18+

Елена МагадееваСкука в постели. 58 ключей, чтобы стало погорячее

18+

Евгений КащенкоКак продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте

18+

Луиза ХейсЯзык флирта и соблазнения

18+

Анна ГращенковаПробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

18+

Кевин ЛеманМузыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар

18+

Томас Оуэн, Ричард ДжейкобКак жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

18+

Сабрина ЛэнгСекс. Популярно о главном

18+

Show all