Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың аудиокітабына ұқсайтындар
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен
,
Маха Заид Хоффман
Басты
Тревоги и фобии
Кэтрин М. Питтмен
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Ұқсас кітаптар
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Толығымен тыңдау
30 күн тегін
Кітап туралы
Тыңдайтыны
96
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Георгий Андриянов
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Георгий Андриянов
және т.б.
Александр Воробьев
және т.б.
3.1K
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
·
Анна Пронина
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
Анна Пронина
Василий Шуров
және т.б.
Кирилл Радциг
Юлия Яблонская
Анна Пронина
Василий Шуров
және т.б.
2.5K
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
·
Ника Набокова
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Ника Набокова
және т.б.
Ника Набокова
және т.б.
18+
935
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса Уильямс
және т.б.
Вера Владимирова
және т.б.
3.9K
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Никита Батурин
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
және т.б.
Нордшир Михаил
және т.б.
1.4K
За пределами игр и сценариев
·
Эрик Берн
За пределами игр и сценариев
Эрик Берн
және т.б.
Максим Доронин
және т.б.
4.2K
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
·
Кристиан Льяч
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
Кристиан Льяч
Валентина Сильва
және т.б.
Сергей Двинянинов
және т.б.
367
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
·
Дэниэл Дж.Амен
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Дэниэл Дж.Амен
және т.б.
Максим Ушаков
және т.б.
609
Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни
·
Катерина Суратова
Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни
Катерина Суратова
және т.б.
Дарья Павлова
және т.б.
1.9K
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Луиза Немова
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Луиза Немова
және т.б.
Агния Егошина
және т.б.
1.3K
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
және т.б.
Стефан Барковский
және т.б.
4.9K
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Андре Кукла
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре Кукла
және т.б.
Денис Жебелев
және т.б.
11.5K
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
·
Павел Федоренко
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
Александр Чернов
және т.б.
2.3K
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
·
Дмитрий Антипов
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
Дмитрий Антипов
және т.б.
Юрий Гуржий
және т.б.
347
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
·
Юлия Орли
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Юлия Орли
және т.б.
Власова Лилия
және т.б.
317
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Ольга Низаева
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
Ольга Низаева
және т.б.
Ольга Салем
және т.б.
4.4K
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Джон Таунсенд
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Джон Таунсенд
Генри Клауд
және т.б.
Марат Хаддадин
және т.б.
2.9K
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
·
Дженнифер Л. Тайц
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Дженнифер Л. Тайц
және т.б.
Ксения Кузнецова
және т.б.
1.7K
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
Лоуренс Хоуэллс
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
және т.б.
Сергей Двинянинов
және т.б.
7.6K
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
·
Ирина Чикунова
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
Ирина Чикунова
және т.б.
Наталья Фролова
және т.б.
1.2K
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
