автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК

Марина Мельникова

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Миф о красоте. Стереотипы против женщин

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой