автордың кітабына ұқсайтындар  Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями

Мария Койсина

Арт-терапия

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь

Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях

Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности