Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Мария Койсина

Кітап туралыТыңдайтыны15Ұқсас кітаптар
Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями для самостоятельного исследования от психолога, гештальт-терапевта Марии Койсиной.
СаморазвитиеПсихологияАудио
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Әңгімелеуші: Евгения Осинцева
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Ұзақтық: 1 сағ. 22 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга
Михаил СаидовРазговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Тамара РозьеИзвините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид РичоЭмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни
Альберт СафинИгры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Коучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления
Майкл Бенгей СтейнерКоучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления
Психологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
Николай Дмитриевич ЛиндеПсихологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
Павел Федоренко, Илья КачайКогнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Сергей КалиничевАдекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Роберт Альберти, Майкл ЭммонсКнига ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
Кевин Круз15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Ричард ШварцВнутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Алена Алешина, Сергей ШабановЭмоциональный интеллект. Российская практика
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Саморазвитие
  3. Мария Койсина
  4. Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями