Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
👍
Ұсынамын
2
🎯
Пайдалы
1
Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Игорь Борщенко
Үзіндіні оқу
Толығымен оқу
30 күн тегін
Басты
Медицина
Игорь Борщенко
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
2
🎯
Пайдалы
1
Кітап туралы
Пікірлер
3
Дәйексөздер
6
Қазір оқып жатыр
392
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Пилатес — гимнастика звезд
·
Ольга Дан
Пилатес — гимнастика звезд
Ольга Дан
және т.б.
1K
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
·
Виктор Мамонтов
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Виктор Мамонтов
және т.б.
1.1K
Соло для позвоночника
·
Анатолий Ситель
Соло для позвоночника
Анатолий Ситель
және т.б.
1.2K
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
·
Сергей Бубновский
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Сергей Бубновский
және т.б.
1.1K
Без морщин. Система естественного омоложения лица
·
Юлия Котова
Без морщин. Система естественного омоложения лица
Юлия Котова
және т.б.
2.4K
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
·
Татьяна Вишнева
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Татьяна Вишнева
және т.б.
889
Лечебная физкультура
·
Николай Балашов
Лечебная физкультура
Николай Балашов
Евгений Шельмин
және т.б.
1.5K
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
·
Сергей Бубновский
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Сергей Бубновский
және т.б.
1.8K
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
·
Евгений Гаткин
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Евгений Гаткин
және т.б.
1.2K
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
·
Сергей Бубновский
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Сергей Бубновский
және т.б.
1.1K
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Гульнара Даминова
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара Даминова
және т.б.
1.4K
Грыжа позвоночника – не приговор
·
Сергей Бубновский
Грыжа позвоночника – не приговор
Сергей Бубновский
және т.б.
1.1K
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях
·
Игорь Борщенко
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях
Игорь Борщенко
және т.б.
1.1K
Здоровье через стопы
·
Сергей Бубновский
Здоровье через стопы
Сергей Бубновский
және т.б.
3.6K
Код здоровья сердца и сосудов
·
Сергей Бубновский
Код здоровья сердца и сосудов
Сергей Бубновский
және т.б.
776
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
·
Сергей Бубновский
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Сергей Бубновский
және т.б.
950
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
·
Сергей Бубновский
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Сергей Бубновский
және т.б.
948
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
·
Сергей Бубновский
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей Бубновский
және т.б.
2.5K
Стопа, спорт и здоровье
·
Сергей Бубновский
Стопа, спорт и здоровье
Сергей Бубновский
және т.б.
1K
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
·
Владимир Демченко
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Владимир Демченко
және т.б.
619
