автордың кітабына ұқсайтындар  Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко

Пилатес — гимнастика звезд

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Без морщин. Система естественного омоложения лица

Лайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Лечебная физкультура

50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки

Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях

Здоровье через стопы

Код здоровья сердца и сосудов

Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Стопа, спорт и здоровье

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле