Главное
Аудио
Комиксы
Детям
Оформить подписку
Войти
В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Похожие на книгу автора
Захар Скрипка
Анатомия фитнеса
Читать полностью
30 дней бесплатно
Читать отрывок
Отрывок
Главное
Спорт
Захар Скрипка
Анатомия фитнеса
Похожие книги
👍
Советую
69
👎
Не советую
30
💡
Познавательно
12
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Фрэнк Грин
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк Грин
и др.
1.9K
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Дмитрий Федорищев
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий Федорищев
Татьяна Федорищева
и др.
2K
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
·
Брэд Уокер
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Брэд Уокер
и др.
1.3K
Йога. Домашние тренировки
Йога. Домашние тренировки
1.1K
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
·
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
В.А. Поляев
и др.
744
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
·
Пит Макколл
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит Макколл
и др.
902
Рельефный пресс за 3 месяца
·
Василий Ульянов
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов
Алексей Иванович Толкачев
и др.
505
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
В.А. Поляев
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. Поляев
и др.
722
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Алексей Setanta Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Setanta Иванов
и др.
1.7K
Натуральный бодибилдинг
·
Алексей Силовой
Натуральный бодибилдинг
Алексей Силовой
и др.
402
220 приседаний за 12 недель
·
Дмитрий Ленц
220 приседаний за 12 недель
Дмитрий Ленц
и др.
431
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
·
Алена Мазур
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Алена Мазур
и др.
2K
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
·
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам Синицки
и др.
7.2K
Похудение. Теория. Диета. Тренировки
·
Максим Монастырёв
Похудение. Теория. Диета. Тренировки
Максим Монастырёв
и др.
3.2K
Фитнес. Как накачать спину. Комплекс упражнений для спины
·
Александр Грань
Фитнес. Как накачать спину. Комплекс упражнений для спины
Александр Грань
и др.
415
Как похудеть с помощью психологии
·
Фёдор Носков
Как похудеть с помощью психологии
Фёдор Носков
и др.
775
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
·
Алексей Тихомиров
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
Алексей Тихомиров
и др.
641
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
·
Сергей Костерин
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
Сергей Костерин
и др.
1.6K
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
·
Михаил Прыгунов
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Михаил Прыгунов
и др.
2.5K
Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс
·
Александр Ульянин
Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс
Александр Ульянин
и др.
613
О книге
Впечатления
109
Цитаты
145
Читают
3.4K
На полках
Похожие книги
