автордың кітабына ұқсайтындар  Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Чад Лежен

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера

Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Шах и мат, ОКР

Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Психопаты, невротики, нарциссы: секреты взаимоотношений

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Навязчивые мысли