автордың кітабына ұқсайтындар Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье и вернуться в зону устойчивости. Методическое пособие для самопомощи и помощи близким. Психологические рекомендации и упражнения
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Психотерапия синдрома самозванца
·
Когнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов
·
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
·
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
·
Аддиктология: психология зависимого поведения
·
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
·
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Психология и психотерапия семьи
·
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Психология психических расстройств. Психология без воды
·
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
·
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
ВСДейка. Азбука невротика
·
18+
1.3K
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
·
Шах и мат, ОКР
·
18+
1K
Взламывая психологию
·