автордың кітабына ұқсайтындар Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
·
Андрей БеловешкинКод иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Джеймс ДиниколантониоЗажги себя! Жизнь — в движении
·
Джон РэйтиДиета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
·
Алан КристиансонКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Алексей МоскалевВзломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
·
Петр ФедичевПочему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
·
Валерий НовоселовБазовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Юлия ВеркловаЕда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Ари УиттенЖивая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
·
Нина АндрееваANTI-AGE на каждый день: управление красотой
·
Анна БортейчукГорькая правда о сахаре
·
Лиана НенашеваНачни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
·
Раймон СамсоПроведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
·
Ирина БарановаЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
·
Валерий НовоселовСила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
·
Андрей ФоменкоМоложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
·
Крис Кроули120 лет жизни – только начало. Как победить старение
·
Алексей МоскалевСила воли. Руководство по управлению собой
·
Келли ВиннерДвижение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
·
Гретхен Рейнольдс