Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Алексей Терешин Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья

В книге в простой и доступной форме изложены современные медицинские знания о влиянии здорового образа жизни на уровень индивидуального здоровья. Даны простые и эффективные рекомендации по достижению и поддержанию оптимального уровня здоровья. Предлагаемый подход применим для людей любого пола и возраста вне зависимости от исходного уровня здоровья и наличия заболеваний. Книга адресуется самому широкому кругу читателей.
Виртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Бумажных страниц: 93
  1. Главное
  2. Виртуальный рассказчик
  3. Алексей Терешин
  4. Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья
Книгу «Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья», автор которой — Алексей Терешин, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеВпечатления2Цитаты30Читают302На полках

На полке17

Здоровье, красота, спорт
Здоровье, красота, спорт
b7432394182
b7432394182
244 книги
64
Здоровье, медицина, ЗОЖ. Йога
Здоровье, медицина, ЗОЖ. Йога
Tamara B.
Tamara B.
379 книг
28
Похудение
Похудение
estetikadz
estetikadz
144 книги
21
Здоровье
Здоровье
Светлана
Светлана
94 книги
2
Здоровье
Здоровье
Дарья Яшкова
Дарья Яшкова
3 книги
1
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Цитаты30

bazhindo4ka
bazhindo4kaцитирует7 лет назад
(ВОЗ) выдвинула новое революционное определение здоровья: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов»
1 Нравится
Комментировать
Mary Lee
Mary Leeцитирует7 лет назад
Делайте каждый день не менее 10 тысяч шагов, что со
1 Нравится
Комментировать
Stylex
Stylexцитирует1 год назад
Эти факты позволяют сделать вывод, что приведение своей массы тела в диапазон ИМТ от 22 до 26 является самым важным при профилактике и лечении практически любого часто встречающегося заболевания. При этом достигается идеальная масса тела вовсе не приемом таблеток, а правильным питанием и адекватной физической нагрузкой. Иными словами, до 90% проблем со здоровьем мы можем решить сами, не применяя лекарственные препараты
Комментировать

Впечатления2

bazhindo4ka
bazhindo4kaделится впечатлением7 лет назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🌴Beach Bag Book
неплохая коротенькая методичка) и я выучила новое слово "пресуппозиция" 😃
2 Нравится
Комментировать
Дарья Яшкова
Дарья Яшковаделится впечатлением6 лет назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Здорово! Так емко и понятно!👍 и очень полезная информация
1 Нравится
Комментировать