«Семья, друзья, работа — для счастья есть все. Но где же оно само? Подумаю об этом вечером или завтра: сегодня дел невпроворот. А завтра наваливается такая усталость, что даже руки опускаются. Надо что-то делать, а сил уже нет. Замкнутый круг какой-то. Вот бы найти опорные точки, да чтобы ненавязчиво и без драматизма».
Что ж, исполнено. Нескучно и без драматизма книга проведет от проблемы к решению, чтобы вы смогли включить ВАШЕ счастье погромче!
Наверно, вы пришли, чтобы «починить» ощущения жизни, научиться разжигать огонь своего «воздушного шара», распознавать и отбрасывать все лишнее? Отлично, я знаю, как сделать это безопасно, комфортно, не нарушая баланса семьи
Резюме 1. Доверять себе — это естественно. У нас нет другой жизни, кроме своей. Нет другого человека, который прошел бы каждый шаг рядом с нами, был бы рядом и в горе, и в радости каждую минуту, каждый миг, кроме нас самих. Человек, недоверяющий себе, точно зверь, мечущийся в поиске дома, поскольку лишен опоры, и значит, чувства безопасности. Первая опора — в себе самом.
2. Сомнение в себе и самобичевание — не более чем вредные привычки.
3. Умение поддержать себя показывает лучшие результаты на длительной перспективе, чем самокритика.
4. Забота и доверие к себе — это про умение найти ресурсы для лучших решений в жизни.