10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Copyright holder: ООО "Издательские решения"
First published: 2018
Year of publication: 2018
Publisher: Ridero
Paper pages: 6
