Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Илья Объедков
Басты
Психология
Илья Объедков
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Ұқсас кітаптар
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін
Кітап туралы
Дәйексөздер
6
Қазір оқып жатыр
117
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Аарон Кармин
Бесит! Как быстро справиться с гневом
Аарон Кармин
және т.б.
1.9K
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
·
Кевин Финель
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Кевин Финель
және т.б.
933
Психотерапия синдрома самозванца
·
Дарья Стрекалина
Психотерапия синдрома самозванца
Дарья Стрекалина
және т.б.
899
Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии
·
Арман Бегоян
Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии
Арман Бегоян
және т.б.
18+
2.4K
Мозг. Инструкция пользователя
·
Марко Магрини
Мозг. Инструкция пользователя
Марко Магрини
және т.б.
1.4K
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
·
Мэтью Маккей
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Мэтью Маккей
Стефани Кателла
және т.б.
1.5K
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Илья Качай
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья Качай
және т.б.
18+
2.4K
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Илья Качай
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
18+
1.9K
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Эндрю Смарт
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю Смарт
және т.б.
4.9K
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Геннадий Старшенбаум
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий Старшенбаум
және т.б.
3K
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Илья Качай
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
18+
1.2K
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Марина Скиртач
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина Скиртач
және т.б.
1.7K
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Илья Качай
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
2.9K
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Илья Качай
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
2.4K
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
·
Артём Кирмичи
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Артём Кирмичи
және т.б.
1.7K
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Джозеф Чиаррочи
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Джозеф Чиаррочи
Луиза Хайес
Энн Бейли
және т.б.
1.4K
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
·
Илья Качай
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Илья Качай
Павел Федоренко
және т.б.
2.2K
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Олег Болдырев
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Олег Болдырев
және т.б.
18+
1.7K
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Алекс Корб
және т.б.
4.1K
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Ник Арнетт
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Ник Арнетт
және т.б.
1.8K
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
