Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей
«Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей» это современный и понятный взгляд на питание для тех, кто устал от жёстких ограничений. Книга объясняет, как работает метаболизм, почему диеты не дают устойчивого результата и как выстроить питание, которое поддерживает здоровье, энергию и хорошее самочувствие. Простые объяснения, практичные рекомендации и подход, который легко встроить в повседневную жизнь.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2026
Басылым шыққан жыл: 2026
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 90
