Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 14
Пікірлер2
Дәйексөздер33
настоящие внутренние изменения — чего бы они не касались — часто и начинаются с того, что вы принимаете в себе всё то, что изменить нельзя.
Потому что настоящие внутренние изменения — чего бы они не касались — часто и начинаются с того, что вы принимаете в себе всё то, что изменить нельзя.
Новости и большое количество информации активно подпитывают их. И потому так важно реально и разумно оценивать и свой характер, и период жизни, и особенности времени