Похожие на книгу автора Рифат Альмухаметов Про бег как про замену

Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Бег с Лидьярдом

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма

Зажги себя! Жизнь — в движении

365 дней без алкоголя

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти

О беге с любовью

Как бросить курить, если не хватает силы воли

Алкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Как избавиться от булимии и построить новую жизнь

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость

Как бросить пить и полюбить трезвость

Похудение. Теория. Диета. Тренировки

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты