автордың кітабына ұқсайтындар СДВГ: почему ты еще не умный?. Манифест для тех, кто устал быть «нормальным» и хочет превратить хаос мыслей в энергию успеха
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Современная профориентация: как искать дело жизни
·
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
·
Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке
·
Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Мой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи
·
СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
·
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
·
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
·