F**k ожирение!
Веста Романова, Артем Овечкин

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер3 Дәйексөздер91 Қазір оқып жатыр163 Сөрелерде

Привет!) Эту книгу не нужно читать больным ожирением, которые НЕ желают вылечиться или НЕ верят в то, что можно вылечиться. МОЖНО СТАТЬ СТРОЙНЕЕ, СЧАСТЛИВЕЕ, FUCK (ПОСЛАТЬ НА…) ОЖИРЕНИЕ!! И многие уже это сделали, включая и нас, авторов этой книги)) Говорят, что «мир полных просто так не отпускает». 1,9 миллиарда полных людей на Земле. ВЫ ГОТОВЫ ВЫЙТИ ИЗ МИРА ПОЛНЫХ? НАЗВАТЬ СЕБЯ СТРОЙНЫМИ? НАЧАТЬ ЖИТЬ СТРОЙНОЙ ЖИЗНЬЮ? В книге вас ждут лайфхаки, мотивация, юмор, истории бед и побед. Поехали!)

Психология Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2020

Басылым шыққан жыл: 2020

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 154

Ұқсас кітаптар

Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология

18+

Юрий КонстантиновИсцеление от жирового гепатоза народными средствами

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Анастасия КардиакосМышление стройных

18+

Ксения ХуданинаРуководство по улучшению пищевого поведения

18+

Павел АртемьевГолод — эффективно и просто

Наталия ОсьмининаПовернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи

Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Макарова ОксанаУбрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Илья СкадКак понять мужчину. Взгляд изнутри

18+

Дмитрий БолесовПолезные советы: избавление от обжорства

Анна БортейчукANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

18+

Наталья УстимовичМенопауза не точка, а запятая

18+

Артем КосовКак познакомиться с мужчиной, если вам за 25/35/50, и не тратить время на тех, кто не готов взять вас замуж. По мотивам лекций Сатьи Дас

18+

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Алексей МичманКак бросить курить женщине. Миссия выполнима!

18+

Геннадий КибардинБыстрая ходьба лечит

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Дана Егоровапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

💩Фуууу

Пользы ноль. Пособие по ненависти к полным людям.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Татьянапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

😄Көңілді

Книга написана с юмором, шутками, хорошо хоть без матов (почти). На протяжении всей книги идёт дикая реклама курсов и тренингов данного автора. Те, кто знаком с такого рода литературой, не в новинку основные правила - не переедать, питаться дробно и двигаться. Соавтор девушка рекомендует сначала топать к "худому" психологу и узнавать, почему же вы толстый...

Комментарий жазу

Анечкапікірімен бөлісті11 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Дәйексөздер91

b1141123399дәйексөз келтірді6 жыл бұрын

Прямо так и задайте себе семь раз вопрос — на сколько процентов я доволен/довольна в своей жизни: — общением; — любовью (между мужчиной и женщиной; оценивайте по трём критериям: секс, взаимопонимание, взаимоуважение); — уединением (у каждого человека есть потребность регулярно побыть в уединении); — развитием (оцените, насколько сейчас довольны процессом своего профессионального, физического, психологического, духовного, финансового и прочего развития); — отдыхом (семь-восемь часов сна ежесуточно, два выходных в неделю, два раза минимум в год отпуск и прочее); — развлечениями и удовольствиями (составьте список «мои тридцать три удовольствия», не включая туда пищу, алкоголь, таблетки); — спокойствием и безопасностью (умею ли управлять своим стрессом, отношениями, сохранять мир в душе, всё ли в порядке в семье, в быту, с деньгами). По каждому пункту вы написали, что довольны на столько-то процентов из ста возможных.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Марина Каменецкаядәйексөз келтірді1 ай бұрын

весила почти 130 кг. И я упорно не хотела видеть масштабы

Комментарий жазу

Olga K.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Мотивация — ваше отражение в зеркале. Мотивация — это ваше здоровье и ваше успешное будущее. Мотивация — это желание сделать для себя что-то хорошее. Возможно все! На невозможное требуется чуть больше времени.

Комментарий жазу

Сөреде1

Моя адекватная дружба с едой и телом

Юлия Варламова

153 кітап

F**k ожирение!Веста Романова, Артем Овечкин

Ұқсас кітаптар

Пікірлер3

Дәйексөздер91

Сөреде1

F**k ожирение!
Веста Романова, Артем Овечкин