автордың кітабына ұқсайтындар Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
·
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Желчь & ферменты
·
4.8K
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
·
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
·
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
·
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы
·
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
·
Здоровье через стопы
·
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
·
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
·
Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
·
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
·
Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога
·
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
·
Лечебная гимнастика для шеи и спины
·
Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет
·
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
·