автордың кітабына ұқсайтындар  Правила долгой жизни

Ольга Максимова

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии

Зажги себя! Жизнь — в движении

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Телософия

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60

Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков