Йога-До
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Алексей Соколовский Йога-До

Алексей Соколовский — автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До — это та практика, которая тебе понравится. Йога-До — это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться прямо сейчас и дальше жить уже в Свободе — вот суть Йоги и метод Йоги-До».
Художественная литератураВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2017
Год выхода издания: 2017
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 357
  1. Главное
  2. Художественная литература
  3. Алексей Соколовский
  4. Йога-До
Книгу «Йога-До», автор которой — Алексей Соколовский, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеВпечатления1Цитаты37Читают117На полкахПохожие книги

Похожие книги

21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс для мужчин
Алексей Соколовский21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс для мужчин
108 практик для счастья. Медитации на каждый день
Алексей Соколовский108 практик для счастья. Медитации на каждый день
Гвоздестояние. Методическое пособие
Алексей СоколовскийГвоздестояние. Методическое пособие
18+
Выжить на райском острове. Как переехать в Таиланд с первого раза
Алексей СоколовскийВыжить на райском острове. Как переехать в Таиланд с первого раза
18+

Впечатления1

Наталья Олюнина
Наталья Олюнинаделится впечатлением4 года назад
👍Советую
Всем практикующим йогу советую к прочтению. Мне во многом помогла прояснить для себя разные аспекты йоги
Комментировать

Цитаты37

Наталья Олюнина
Наталья Олюнинацитирует4 года назад
Именно сама эта ментальная чистота, ее наработка, а не выполнение упражнений, является, по сути, йогой.
1 Нравится
Комментировать
Наталья Олюнина
Наталья Олюнинацитирует4 года назад
ПРАКТИКА:
Идущий этим путем может делать или не делать физические и дыхательные техники йоги, но как основное упражнение задает себе вопросы:
• «А кого это волнует?» — в стрессовой ситуации,
• «Кто этого хочет?» — когда замечено сильное желание,
• «Кто сопротивляется?» — в проблемные периоды Садханы и просто жизни,
• «Кто не хочет заниматься йогой по утрам?» — когда одолевает лень.
Комментировать
Наталья Олюнина
Наталья Олюнинацитирует4 года назад
Полезно в начале практики вспомнить свою Санкальпу — цель практики йоги, и держать ее в уме во время выполнения упражнений, сверяя свои действия с принципом, ради которого вы занимаетесь. Скажем, если ваша цель — борьба со стрессом и достижение спокойствия — делайте упражнения спокойно и расслабленно. Если цель — укрепить тело — применяйте серьезные усилия, и неважно, как делают ту же самую асану или пранаяму окружающие или даже ведущий. Ваши цели в йоге могут сильно отличаться.
Комментировать