автордың кітабына ұқсайтындар 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
·
Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
·
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
·
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
·
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
·
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
·
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
·
Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера
·
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
·
5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе
·
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя
·
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
·
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
·
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
·