Хвост динозавра. Или выживательные стратегии, которые мешают жить
Мия Шерер

Кітап туралы Пікірлер1 Дәйексөздер65 Қазір оқып жатыр392 Сөрелерде

Эта книга не для тех, кто хочет тихонько отсидеться за кружкой чая, глядя в окно и подправляя теплый плед.
Она заставит вас засучить рукава и стирать со лба пот, заглядывать в различные уголки своего сознания и иногда голыми руками вытаскивать «хвосты динозавров».
Те самые выживающие стратегии прошлого, мешающие жить и получать удовольствие от жизни.
К концу этой книги Вы будете уже другим человеком. Если Вы готовы к путешествию, то смело переворачивайте страницу!

Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2019

Басылым шыққан жыл: 2019

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 93

Ұқсас кітаптар

Лоуренс ШапироВсе под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ

Настасья Соломина, Антон Вотрин, Алексей ДёминХватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать

Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Джуди ХоМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Илья Качай, Павел ФедоренкоБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

18+

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Яна ФранкБудет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам

Андерс ХансенНа цифровой игле

Ева ван ден Брук, Тим ден ХейерМой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи

Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Мауро ГильенВне поколений. Новые правила работы и жизни

18+

Динара ГейдароваСепарация как путь к свободе

Дарья ВарламоваВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Томас КарранЛовушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн БейлиПодружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Андрей ПометунБез выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Ник АрнеттНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Кевин ЛеманУмные женщины знают, когда сказать «нет»

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

Екатерина Лазаревскаяпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Wonderпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🐼Сүйкімді

Комментарий жазу

Дәйексөздер65

Anna B.дәйексөз келтірді6 жыл бұрын

о тут вдруг вспоминаешь, что у тебя же сегодня задача получать удовольствие от жизни

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Ольга Долокяндәйексөз келтірді1 ай бұрын

Но мы по-прежнему цепляемся за выживание, потому что выживательные стратегии прошлого цепко сидят в нашей памяти и подсказывают ложные тропинки, по которым мы выстраиваем свой путь так, как выстраивали его наши родители и прародители.

Комментарий жазу

Александрадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Если вдруг вы хотели что-то сделать, но «надо по-другому», «так нельзя», «это неправильно» перекрыли ваше душевное движение, увидьте это убеждение, отодвиньте его на некоторое время и почувствуйте, как вам живется без него?

Комментарий жазу