автордың кітабына ұқсайтындар Интервальное голодание: польза, риски и здравый смысл
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
·
Как работает алкоголизм. Или почему ты не бросаешь пить
·
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
·
Алкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению
·
Психотерапия синдрома раздражённого кишечника
·
Тюрьма под названием еда
·
18+
2.9K
Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни
·
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
·
Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
·
Прощай, лишний вес
·
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
·
Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»
·
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
·
Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали
·
Самодисциплина. Секретные методики спецслужб
·