автордың кітабына ұқсайтындар  Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Чон Хевон

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Сахарный диабет под твоим контролем

Куриный бульон для души. Удивительный мозг. Истории о том, как пробуждать ум и открывать новые горизонты

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя

Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела

Искусство медитации для айтишников и чайников

Почему мы умираем: Передовая наука о старении и поиск бессмертия