Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Автор книги вестибулярный аудиолог Джоуи Ремени, объединила знания из области нейробиологии, психологии, медицины и даже йоги, чтобы объяснитть, как благодаря глубокому пониманию собственного тела, и при помощи специальных техник и упражнений, можно облегчить мучительные симптомы головокружения и шума в ушах. Вы узнаете о причинах возникновения вертиго и тиннитуса, особенностях диагностики этих состояний и симптоматике. Попробуете лучше понять собственные ощущения, и по-новому взглянуть на возможности мозга и тела.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Зудова Екатерина
Қағаз беттер: 421
Кітаптың басқа нұсқалары1
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
·
Дәйексөздер116
Чем больше мы фокусируемся на ощущении головокружения, тем охотнее головной мозг воспроизводит его снова и снова.
Изменение нервной системы и перестраивание нейронных сетей подразумевают некий период адаптации и перезагрузки
В сущности, обращая внимание на какой-либо симптом и пытаясь его найти, мы сообщаем мозгу, что хотели бы почувствовать этот симптом более явно
