автордың кітабына ұқсайтындар  (Не) надо так: гайд по здоровым личным границам

Екатерина Оксанен

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Нет эмоциональному насилию

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность

Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности