автордың комиксіне ұқсайтындар  Приложение к аудиокниге: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко, Илья Качай

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов

Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Все болезни от нервов? Психосоматика

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

ВСДейка. Азбука невротика

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии