1. Басты
  2. Өзін-өзі дамыту
  3. Күйзелісті еңсеру

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Күйзелісті еңсеру

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджижәне т.б.
Кітап
141.9K
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернсжәне т.б.
Кітап
57.1K
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Джозеф А. Аннибали
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. Аннибалижәне т.б.
Кітап
165.9K
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
·
Ольга Примаченко
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченкожәне т.б.
Кітап
424.6K
Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
·
Дэвид Линч
Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Дэвид Линчжәне т.б.
Кітап
43K
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
·
Томас Чаморро-Премузик
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Томас Чаморро-Премузикжәне т.б.
Кітап
48.7K
Все хреново. Книга о надежде
Все хреново. Книга о надежде
·
Марк Мэнсон
Все хреново. Книга о надежде
Марк Мэнсонжәне т.б.
Кітап
90K
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Хэррис Расс
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис Рассжәне т.б.
Кітап
26.6K
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн Форен
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кэролайн Форенжәне т.б.
Кітап
26.6K
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
·
Юлия Лапина
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Юлия Лапинажәне т.б.
Кітап
39.3K
Оқу
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған