БастыАудиоБалаларға арналғанКаталог
  1. Яндекс Книги
  2. ⭐️Денсаулық
  3. ЗОЖ
  4. 📖Вам может понравиться
AllBooksComicbooksAudiobooks

Кітаптар • Денсаулық • ЗОЖ • Вам может понравиться

Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
·
Владимир Ивашков
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Владимир Ивашковжәне т.б.
Кітап
3K

Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж — панацея? Однако, это только частично...

Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
·
Лао Минь
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
Лао Миньжәне т.б.
Кітап
5.3K

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными,...

Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
·
Галина Пивоварова
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
Галина Пивовароважәне т.б.
Кітап
5.5K

Китайская медицина — сокровищница возможностей. Но для большинства соотечественников, к сожалению, это «темный и страшный лес». Слишком часто...

Правильное питание как минное поле
Правильное питание как минное поле
·
Ирина Брехт
Правильное питание как минное поле
Ирина Брехтжәне т.б.
Кітап
7.3K

Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном...

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Николай Стяжин
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Николай Стяжинжәне т.б.
Кітап
2.7K

Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы проверяете, заперли...

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
·
Сергей Бутрий
Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
Сергей Бутрийжәне т.б.
Кітап
18+
9.5K

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить...

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
·
Лао Минь
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
Лао Миньжәне т.б.
Кітап
5.5K

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня «Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления» поможет...

Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
·
Анна Большакова
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
Анна БольшаковаАнна Чичинажәне т.б.
Кітап
2.3K

Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем...

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
·
Андрей Сазонов
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Андрей Сазоновжәне т.б.
Кітап
6.5K

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за...

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
·
Михаил Прыгунов
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Михаил Прыгуновжәне т.б.
Кітап
5.6K

Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер,...

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
·
Михаил Щетинин
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
Михаил Щетининжәне т.б.
Кітап
2.5K

— Михаил Щетинин — единственный ученик и преемник А.Н. Стрельниковой; — Уникальный метод естественного (немедикаментозного) избавления организма...

Энциклопедия фитнеса. TGYM
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Дмитрий Федорищев
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий ФедорищевТатьяна Федорищеважәне т.б.
Кітап
4.7K

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные...

Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц
Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц
·
Татьяна Коган
Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц
Татьяна Коганжәне т.б.
Кітап
4.9K

Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные...

Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения
Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения
·
Лао Минь
Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения
Лао Миньжәне т.б.
Кітап
3.2K

Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых разных недугов. В этой книге —...

Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок
Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок
·
Дмитрий Коваль
Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок
Дмитрий Ковальжәне т.б.
Кітап
2.7K

Китайские массажи и японский метод шиацу — две прекрасных возможности самопомощи при болезнях пищеварительной системы и почек. Их роднит способ...

Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее
·
Игорь Стома
Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Игорь Стомажәне т.б.
Кітап
1.8K

Игорь Стома — доктор медицинских наук, профессор, практикующий врач-инфекционист. Ректор Гомельского государственного медицинского университета,...

Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
·
Ёнг-ву Пак
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
Ёнг-ву Пакжәне т.б.
Кітап
18+
1.7K

Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения! В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно...

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
·
Ирина Баранова
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Ирина Барановажәне т.б.
Кітап
4.2K

Ирина Баранова — продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств...

Я не люблю сладкое
Я не люблю сладкое
·
Регина Доктор
Я не люблю сладкое
Регина Докторжәне т.б.
Кітап
4.2K

Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других...

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Юлия Верклова
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
Юлия Веркловажәне т.б.
Кітап
3.9K

Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук, была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» в «Аргументах...

Оқу