1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
AllBooksAudiobooksComicbooks

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту

МотивацияЛичностный ростНавыки общенияЭкологичный образ жизниКреативность Хорошие привычки

Тазалық және жайлылық

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Дарья ЧерненкоМеню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм
Hygge. Секрет датского счастья
Майк ВикингHygge. Секрет датского счастья
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Екатерина РейзбихБольше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Мари КондоМагическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Как сделать дома удобно. Энциклопедия домашней организации
Юлия СмирноваКак сделать дома удобно. Энциклопедия домашней организации
Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь
Алсу МухамедшинаВремя порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь
Барлығын көрсету

Медитация және саналылық

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан ЧженНе принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Медитация и осознанность
Энди ПаддикомбМедитация и осознанность
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Боб РотСила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
Роберт РайтБуддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Карен КейсиНовый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Алена АлиджикОсознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Стоиктер өмірге үйретеді

Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Стоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Марк Аврелий, Эпиктет, Луций Анней СенекаСтоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Искусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
Сергей МаляровИскусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
18+
Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
Анна МарчукСильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Эндрю МакКоннелДумай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни
Кейси Пирс, Скотт Волтман, Трент КоддВоспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни
О стойкости мудреца (сборник)
Эпиктет, Марк Аврелий АнтонинО стойкости мудреца (сборник)

Йога

Анатомия хатха-йоги
Дэвид КоултерАнатомия хатха-йоги
Йога для всех: путь к здоровью
Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
СадхгуруВнутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Йога. 7 минут в день
Бакари СиссакоЙога. 7 минут в день
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Майкл РоучКак работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Элен ЖамессЙога для хорошего сна. 7 минут в день
Научная йога
У. БроудНаучная йога
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Гульнара ДаминоваЙога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

Қалай бәріне үлгеруге болады?

Достигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает
Александр ТолкачевДостигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает
Время. Большая книга тайм-менеджмента
Глеб АрхангельскийВремя. Большая книга тайм-менеджмента
Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Франческо ЧириллоМетод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған