автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Я не люблю сладкое

Регина Доктор

Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Желчь & ферменты

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Кишечник работает. Мы отдыхаем