автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Практическое руководство по преодолению стресса

Юрий Щербатых

Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку

Психология счастья

Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Эмоциональный интеллект. Российская практика

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали

Понять природу человека

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии