автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Практическое руководство по преодолению стресса

Юрий Щербатых

Психология счастья

Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Психологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Эмоциональный интеллект. Российская практика

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы