автордың аудиокітабына ұқсайтындар  40 способов борьбы с тревогой

Светлана Кузина

Психология счастья

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Люби себя… не важно, с кем ты

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Сила воли. Руководство по управлению собой

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Всё начинается с заботы о себе

Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить