автордың аудиокітабына ұқсайтындар Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
·
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
·
Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·