автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Лекарство от страха

Владимир Саламатов

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

MINI-привычки — MAXI-результаты

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Живи легко!

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Психосоматика: самые опасные эмоции

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Как бросить пить

Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие