автордың аудиокітабына ұқсайтындар Лекарство от страха
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
·
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
·
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
·
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
·
Психосоматика: самые опасные эмоции
·
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·